FITNESSLIFE BLOG
Die Rolle von Fitness in der Unternehmensführung
In der heutigen schnelllebigen und oft stressbeladenen Geschäftswelt ist regelmäßige körperliche Aktivität mehr als nur ein persönliches Interesse – sie ist ein entscheidender Faktor für die Unternehmensführung. Immer mehr Studien belegen, dass eine gute körperliche Verfassung die Effizienz und Entscheidungsfindung von Führungskräften und Managern maßgeblich verbessert. In diesem Blogbeitrag will ich untersuchen, wie Fitness als strategisches Werkzeug für Führungskräfte fungieren kann.
PODCAST MIT JULIANA KÄFER
GOTTFRIED WURPES
Für Gottfried Wurpes ist Fitness ein basales Lebensgefühl, das ihn trägt. In seinem Buch „Fitnesslife“ gibt der CEO der „fitness company“ tiefgehende Einblicke, wie er dank des Sports sein Leben als Unternehmer und Familienmensch erfolgreich meistert. Und welche Qualitäten ihm Rhythmus, Halt und Richtung geben.
DIE 7 QUALITÄTEN DER TRANSFORMATION
In diesem Fitness-Buch der etwas anderen Art erzählt Gottfried Wurpes von den sieben Qualitäten, die seine sportliche und berufliche Karriere prägen: Fokus, Disziplin, Leidenschaft, Ausdauer, Selbstreflexion, Erfahrung und Großzügigkeit.
LESEPROBE
Fragen sind wie Autostopper. Manchmal erkennt man sie schon aus weiter Entfernung, oft tauchen sie ganz unvermittelt am Fahrbahnrand der eigenen Gedanken auf. Stehen plötzlich da, heben den Daumen und halten einem ein Schild mit einem Ziel, einer Richtung ins Blick-feld, wollen mitgenommen werden. Was tun? Sie einfach ignorieren? Einfach weiterfahren? Einfach stehen bleiben? Es ist eine Entscheidung von Sekundenbruchteilen.
Diese Frage konnte ich nicht einfach so stehen lassen! „Herr Wurpes, ist Fitness eigentlich eine eigene Sportart?“ Die Redakteurin eines großen Wirtschaftsmagazins hatte mich zu Themen wie Sport, Gesundheit und die Zukunft der Fitnessindustrie interviewt. Eigentlich war das Gespräch schon zu Ende, als ihr noch diese letzte Frage eingefallen war. Eine gute Frage, eine sehr gute sogar. Ich antwortete: „Eine eigene Sportart ist Fitness nicht, sondern die Basis für alle Sportarten.“ Das war valide, aber doch verknappt. Die Dame ging, die Frage blieb. Eine Autostopper-Frage, die ich mitnehmen wollte. (…)
REZENSIONEN
FITNESSLIFE // JETZT ERHÄLTLICH
